تاثیر ارتودنسی بر لاغری صورت

مشکلات ارتودنسی باعث می شود لب ها، گونه ها و حتی چانه شما ناهموار به نظر برسد. در طول ارتودنسی به علت وجود براکت و دستگاه های ارتودنسی نوع رژیم غذایی تغییر می کند. این تغییر در خیلی از افراد باعث لاغری و کاهش وزن می شود اما جای نگرانی نیست زیرا پس از گذشت مدتی به حالت اولیه خود برمی گردید. در طول فرایند ارتودنسی در صورتی که حرکت دندان های بیمار محسوس باشد ممکن است ظاهر لب و گونه ها تغییر کند.

ارتودنسی و لاغر شدن صورت

از ارتودنسی می توان برای اصلاح ظاهر دندان های بیمار و بزرگسالان استفاده کرد. مشکلات ارتودنسی باعث می شود لب ها، گونه ها و حتی چانه شما نیز ناهموار به نظر برسد. دراکثر مواقع ازدحام و فاصله بین دندان ها باعث می شود چهره و صورت شما نامتقارن به نظر برسد. با ارتودنسی می توانید ظاهر صورت خود را بهبود ببخشید. بریس های ارتودنسی اعتماد به نفس شما را تقویت می کند و تقارن کلی صورت شما را بهبود می بخشد.

برخی از مشکلات ارتودنسی از جمله آندربایت و اوربایت باعث بروز مشکلاتی در فک و گونه شما می شود. اوربایت یکی از مشکلاتی است که با ارتودنسی رفع می شود و در نحوه قرارگیری فک شما تأثیر می گذارد. بیمارانی که مشکل آندربایت دارند فک شان به سمت خارج متمایل می شود زیرا وضعیت دندان ها نامرتب است. با بریس های ارتودنسی می توانید نامرتب بودن دندان و فک خود را اصلاح کنید و فک خود را به وضعیت مطلوبی برگردانید. اگر احساس کردید دندان های خود را زیاد بر روی هم می سایید یا جویدن غذا به دلیل انسداد برای شما کار سختی است بریس های ارتودنسی علاوه بر این که فک شما را هم راستا می کند این مشکل را نیز برطرف می کند.

فاصله ناموزون دندان ها باعث می شود گونه های شما بیش از آنکه برجسته شوند، فرورفته باشند. حتی ممکن است متوجه شوید که لب های شما به دلیل نحوه قرارگیری دندان هایتان بسیار نازک یا برجسته به نظر می رسند. بریس های ارتودنسی از شش ماه تا سه سال و زمانی که درمان به صورت کامل انجام شود باید داخل دهان بمانند. پس از پایان درمان نیز باید از نگهدارنده استفاده کنند تا نتایج درمان حفظ شود.

رژیم غذایی برای جلوگیری از لاغر شدن صورت حین ارتودنسی

در طول فرایند ارتودنسی بیمار باید به رژیم غذایی خود بیشتر دقت کند زیرا بر اثر فشار ارتودنسی و افزوده شدن براکت ها بر روی دندان، بیمار دیگر نمی تواند برخی از مواد غذایی را مصرف کند و اوایل درمان وزن اش کم می شود. باید با جایگزین کردن مواد غذایی سالم و صحیح کمبود مواد غذایی که نمی توانید مصرف کنید را جبران کنید. در طول فرایند ارتودنسی نمی توانید از مواد غذایی سفت با تکه های درشت مانند سیب، گلابی و هویج استفاده کنید اما در عوض می توانید از مرکبات آبدار مانند آب هویج و آب پرتغال استفاده کنید.

به جای آجیل نیز می توانید از انواع کره ها مانند کره بادام زمینی استفاده کنید. گوشت یکی از مواد غذایی است که سرشار از پروتئین است و می توان آن را به صورت تکه های کوچک مصرف کرد یا قارچ و پنیر را جایگزین آن کنید. سبزیجات را نیز می توانید به صورت خرد شده، رنده شده یا پوره مصرف کنید. در این صورت با مصرف مواد مغذی دیگر لاغر نمی شوید.

باورهای غلط در رابطه با ارتودنسی، رژیم غذایی و تغییرات چهره

در ادامه قصد داریم چند تا از باور های غلطی که در رابطه با ارتودنسی و غذاخوردن وجود دارد را برای شما نام ببریم:

دستگاه ارتودنسی مانع غذا خوردن می شود

اکثر افراد هنگام انجام ارتودنسی نگران لاغر شدن صورت شان هستن در صورتی که این نگرانی بی مورد است. در صورتی که به مشاوره های متخصص ارتودنسی عمل کنید و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید لاغر نمی شوید. حتی اگر در روزهای ابتدایی صورت تان لاغر شود پس از گذشت مدتی با بازگشت به روال قبلا برای غذا خوردن دوباره چاق می شوید.